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Méditation : "sentir n'est pas consentir"

"A celui qui entreprend de faire un travail sérieux sur son ombre, il importe de ne pas confondre la reconnaissance et l'acceptation d'une émotion ou d'une pulsion avec le fait de passer à l'acte sous sa poussée. En vérité, on n'est pas libre de ressentir ou de ne pas ressentir une émotion ou une pulsion, on se trouve simplement en présence d'une donnée à la fois physiologique et psychologique qui impose sa présence. Ne pas en reconnaître l'existence et ne pas en assumer la responsabilité serait nuire à sa santé mentale. Il est donc nécessaire, dans un premier temps, de les ressentir pour se les réapproprier et reconnaître que l'on en est l'auteur.
Une fois ces conditions réalisées, le sujet pourra décider librement. Une tendance ne peut être considérée comme une faute en soi. Les actions qui en découlent librement peuvent en revanche être qualifiées de "mauvaises". Ainsi dans le cas où il déciderait d'exprimer son senti, il lui faudra, au préalable, s'interroger sur la façon de le faire."

Jean Monbourquette, Apprivoiser son ombre, ed bayard 2003, Extrait

Tag(s) : #réflexions

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